Manfaat Serai Sebagai Obat Kesehatan Tradisional

Serai atau sereh (sunda-red) memiliki bau yang harum serta mempunyai kandungan yang bermanfaat buat kesehatan. Sebab keharumannya, serai dijadikan bahan baku buat membentuk sabun, lotion atau minyak. Selain dimanfaatkan keharumannya, serai pula bermanfaat buat menyembuhkan penyakit. Anda bisa membuat sendiri serai sebagai obat tradisional sebagai obat batuk, sakit sakit gigi, sakit maagh atau sakit keseleo dengan resep berikut.

Serai memliki kandungan antibakteri dan  antimikroba sehingga sangat baik buat mencegah infeksi. Selain itu, terdapat kandungan senyawa analgesik yang bermanfaat buat meredakan rasa sakit dampak sakit kepala, nyeri di otot dan  sendi. Manfaat lain dari serai adalah bisa digunakan buat menurunkan panas, meluruhkan dahak, mengobati batuk, obat kumur serta penghangat badan.

Khasiat Serai

Jika ingin mencoba sendiri khasiat asal serai, silahkan praktekan resep berikut ini.

Obat Batuk

Jika batuk Anda tidak kunjung sembuh, Anda dapat mencoba resep menggunakan bahan serai buat menyembuhkannya.

• Resep I:

panaskan 50 gr daun serai kering pada dua gelas air. Rebus sampai air menyusut sampai 1/2 gelas. Minum tiga kali sehari buat mengusir batuk.

• Resep II:

Ambil akar serai sebesar 5 gr. Cuci sampai bersih kemudian panaskan dengan 1 gelas air selama 15 mnt. Bagi dua air rebusannya buat diminum pada pagi dan  sore hari.

Obat Sakit Gigi

• Resep:

40 gram daun serai segar direbus pada 2 gelas air sampai air tinggal ½ gelas. Pakai air rebusan tadi sebagai obat kumur untuk mengatasi sakit gigi.

Obat Keseleo atau Terkilir

• Resep:

2 batang serai, tiga buah kemiri dan  sedikit air lalu ditumbuk . Panaskan diatas api. apabila cukup panas, tempatkan pada bagian yang terkilir.

Obat Sakit Maag

• Resep:

40 gram serai segar panaskan dalam 2 gelas air serta biarkan sampai air tersisa ½ gelas. Minum dua kali sehari buat mendapatkan khasiatnya.

Obat Pengusir Nyamuk

• Resep:

Letakkan daun serai bersama minyak zaitun pada wadah aromaterapi. Nyalakan lilin yang ada di bawah wadah aromaterapi. Api yg menyala akan membentuk wangi daun serai menyebar. Wangi ini tidak disukai nyamuk, sehingga bermanfaat buat mengusir nyamuk.

Menghilangkan Nyeri dan  Penghangat Tubuh

• Resep:

Anda dapat mengoleskan minyak serai di tubuh untuk meredakan rasa nyeri sendi, pegal otot atau sakit kepala. Minyak serai yg diborehkan akan memberikan rasa hangat di tubuh dan  kandungan analgesik yang berguna mengurangi rasa nyeri. Minyak serai bisa dibeli di apotik atau toko obat.

PERHATIKAN HAL BERIKUT SAAT MEMAKAI MINYAK SERAI

Minyak serai terasa sangat panas, oleh karena itu, usahakan minyak serai tidak digunakan secara pribadi karena di beberapa orang, minyak serai dapat menyebabkan iritasi pada kulit, khususnya Jika kulit Anda tergolong kulit sensitif. Buat menyiasatinya, Anda bisa menambahakan minyak pelarut sebelum digunakan di kulit supaya minyak yang digunakan tidak terlalu pekat. Oleskan dulu di area kecil kulit dan  lihat apakah kulit mengalami iritasi atau tidak. Minyak serai juga tidak disarankan digunakan pada wanita hamil karena dapat menaikkan denyut jantung secara berlebihan.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: