Ilmu pengetahuan dan riset secara umum menyatakan 10 jenis kanker yang menyebabkan tingkat kematian paling tinggi diperoleh oleh kanker paru-paru sebagai penyebab kematian paling tinggi, diikuti oleh kanker hati, kanker kolon dan rectum, kanker payudara pada wanita, kanker lambung, kanker serviks, kanker mulut, kanker prostat, lymphoma, dan juga kanker esofagus dengan urutan yang terus berganti setiap tahunnya.
Dilansir Livestrong.com Ternyata kanker tidak hanya disebabkan oleh makanan ataupun minuman yang kita makan, tetapi juga disebabkan oleh kebiasaan kita dalam mengkonsumsi makanan dan minuman.
Beberapa kebiasaan buruk yang seringkali bahkan teratur dilakukan dan diduga menjadi penyebab utama terjadinya kanker termasuk makan dan minum secara berlebihan, sering makan di tengah malam dan makan banyak sebelum tidur, waktu makan yang tidak teratur, sering makan makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin, melewatkan makan pagi, dan mengkonsumsi makanan atau minuman dingin di pagi hari.
Melewatkan sarapan tentu tidak memberikan manfaat baik pada tubuh kita. Selain mengurangi asupan tenaga kita pada pagi hari, melewatkan sarapan juga mengakibatkan fungsi kerja lambung menjadi terganggu.
Namun ternyata mengkonsumsi minuman dingin seperti jus apel, kopi, teh, susu, dan sebagainya yang ditambahkan es pada pagi hari memberikan dampak buruk yang lebih besar lagi.
Mengapa minum minuman dingin pada saat sarapan bisa memberikan dampak buruk? Pada pagi hari setelah kita bangun tidur, lambung kita berada dalam kondisi kosong.
Lambung yang kosong perlu diisi dengan air putih hangat supaya lambung tetap berada dalam kondisi yang rileks dan bisa bekerja dengan maksimal nantinya.
Lemak-lemak yang berkumpul inilah yang akan menyebabkan perutmu terlihat lebih besar!
0 Response to "Hentikan Kebiasaan Minum Es di Pagi Hari Sebelum Terlambat dan Menyesal"
Post a Comment